لبنیات کم‌چرب

رابطه مصرف گوشت و کاهش طول عمر سالمندان

سلامت و طول عمر سالمندان به شدت تحت تأثیر تغذیه و سبک زندگی قرار دارد. در دهه‌های اخیر، پژوهش‌های گسترده‌ای…

آیا لبنیات باعث چاقی و اضافه‌وزن می‌شود؟

چاقی و اضافه‌وزن از معضلات بزرگ بهداشتی قرن حاضر است. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که بیش از یک‌سوم جمعیت…