پروتئین گیاهی
-
خبر ویژه
زندگی کوتاه و پر از درد گوسفندان در مزرعه‌های صنعتی
گوسفندان موجوداتی هستند که طبیعت آن‌ها به چراگاه‌های باز، حرکت آزادانه و تعاملات اجتماعی گسترده وابسته است. اما بسیاری از…
-
خبر ویژه
لبنیات و گوشت: عوامل پنهان افزایش چربی خون و فشار خون
چربی خون بالا (هیپرلیپیدمی) و فشار خون بالا (هیپرتانسیون) از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی و عروقی هستند. رژیم…
-
خبر ویژه
گیاه‌خواری و وگان: آینده پایدار تغذیه بشر
در دهه‌های اخیر، بحران‌های زیست‌محیطی، افزایش جمعیت جهان و نگرانی‌های اخلاقی درباره حقوق حیوانات ضرورت بازنگری در سبک تغذیه بشر…
-
خبر ویژه
چگونه رژیم گیاه‌محور خلق‌وخو و سلامت را بهبود می‌دهد؟
در دنیای پرشتاب امروز، مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب و خستگی مزمن به دغدغه‌ای جدی تبدیل شده‌اند. بسیاری از افراد…
-
آخرین اخبار
🧨 مصرف گوشت و لبنیات؛ بهای سنگین برای انسان، حیوان و زمین
در نگاه اول، گوشت و لبنیات نماد قدرت، تغذیه کامل و سنت‌های غذایی هستند. اما نگاهی دقیق‌تر و علمی‌تر به…
-
آخرین اخبار
چرا نباید گوشت مصرف کنیم؟
مصرف گوشت در بسیاری از فرهنگ‌ها ریشه‌های عمیقی دارد و به عنوان منبع اصلی پروتئین و انرژی شناخته شده است.…
-
آخرین اخبار
پروتئین گیاهی یا حیوانی؛ کدام برای سلامت و عملکرد ورزشی، عضله سازی و بدنسازی بهتر است؟
پروتئین یکی از پایه‌های اساسی یک رژیم غذایی سالم و عملکرد صحیح بدن محسوب می‌شود. امروزه با پیشرفت دانش تغذیه،…